TL; DR: parce que top sur le web thérapeute index, GoodTherapy.org fournitures luttent partenaires aidés par le experts ils veulent switch leur relation à propos.

Avec 40 à 50 pour cent de mariages se terminant en affaire de divorce aux Etats-Unis, il n’y a pas question beaucoup de partenaires va certainement passer à travers rugueux patches dans leur union. Big life changes comme avoir jeunes, penser à déménager un nouveau town, lost un membre de la famille ou éprouver sexuel difficultés peuvent tous placer tension sur une relation.

Mais qui devrait amoureux se tourner vers pendant ces fois? GoodTherapy.org.

Avec un répertoire haut en dizaines de milliers de santé mentale experts de beaucoup plus de 30 nations, GoodTherapy est le meilleur référence pour amoureux recherche a qualifié thérapeute.

“La raison principale nous voulons thérapeutes parfois pour améliorer propres relations est simplement parce que ne habituellement apprendre à résoudre situations sur nos propres, et les individus bénéficient de un basique, objectif tiers, un conseiller c’est-à-dire instruit et contient l ‘expertise pour comprendre relationnel programmes et relationnel caractéristiques », a déclaré Noah Rubinstein, créateur et Directeur général de GoodTherapy.

Je parlé avec Rubinstein longuement aller plus loin le plus courant batailles couples connaissances, les stratégies thérapeutes habitués à aide amoureux surmonter ces batailles et exactement comment couples obtiendront le bon thérapeute en leur nom.

4 batailles thérapeutes help partners surmontés

1. La recherche rédemption

Selon Rubinstein, depuis jeunesse, tout le monde trouver rachat dans quelques forme ou tendance éliminer inachevé entreprise dans nos vies, si c’est finalement obtenir intérêt de un papa, gagner approbation de a crucial enseignant, obtenir un amant retiré à open up up-and ainsi de suite.

“Nous avons tous ces fardeaux de votre jeunesse, et là sont nombreux plusieurs types de fardeaux, “le gars a dit. “Pour la raison que ces fardeaux que les gens portent, la plupart d’entre nous essayent de trouver des partenariats avec d’autres qui nous aider résoudre cela, accomplir cela, annuler tout ce doit être fait. Le défi avec of your serait que {c’est|c’est|c’est vraiment|c’est|improbable obtenir ces beaucoup plus profonds besoins satisfait par tous nos associés. “

2. La conclusion la phase lune de miel

La vacances période (ces basic plusieurs plusieurs mois dans une union quand tout apparaît meilleur), is oftentimes committed when individuals get their requirements met by their associates, nevertheless when reality set in, which is when trouble will start.

“The honeymoon concludes whenever those strongest psychological needs … are no much longer fulfilled,” Rubinstein said.

By expecting to have the ability to of your needs fulfilled by all of our associates, and then realizing they cannot met every requirement, we crank up experiencing unhappy inside our relationships and look for redemption someplace else, such as work, interests and/or matters.

“less individuals really take a look at their requirements in therapy and learn to get on their own, which, inside my view, is truly the present of therapy,” the guy said.

2. The conclusion the honeymoon period

3. The belief of social misconceptions

Movies, television, the world-wide-web – many of these sources develop myths with what matchmaking, really love, romance, relationships and marriage are meant to be, such as:

4. The exiling of elements of ourselves

When a person’s requirements are not becoming fulfilled, redemption has been tried in other places and stereotypical connection objectives come into play, partners may turn to behavior that exiles their particular companion, like creating unneeded dispute, alienating him or her from friends and family or tiptoeing across the issues.

Rubinstein phone calls this third conduct “false peace keeping,” that he describes as couples strolling on eggshells required to keep one another pleased. Consequently, this can lead to unhappiness for all.

“When people begin exiling parts of themselves to stay in a connection, they grow apart, they become resentful, they are lacking fulfillment, they think unhappy, they feel depressed. That will create matters and that can cause separating,” the guy stated.

This is how Rubinstein advises the tactic of “authentic peace keeping,” or being totally sincere about a person’s requirements, wants, desires and thoughts.

2 tricks great therapists use

1. They set floor rules

While one or two’s individual issues can vary from that another few, Rubinstein mentioned each few’s issues revolve around similar needs and four characteristics above happen in the majority of interactions, and is what causes men and women to look for a therapist who are able to enable them to solve these problems.

“What an effective couples therapist does is to assist the pair work it,” the guy stated. “The specialist’s main task in amoureux thérapie, à mon avis, sera aider le couple rester paisible et attentionné envers les deux et mentionner leur problèmes. “

Rubinstein exécute ceci par basique environnement certains sol politiques, comme par exemple

Si vous devriez être éprouver furieux, ne permettez pas ce expérience contrôler votre entier rester et {tout vous|tout ce que vous|tout ce que vous|Au lieu, décider d’essayer centrer sur la élément de vous c’est frustré et vocaliser cet aspect.

Au lieu de blâmer votre partenaire en déclarant des déclarations qui commencez par “vous”, utilisez I déclarations pour expliquer vos sentiments et exactement comment êtes influencé.

Si couples ont difficulté après ces sol directives, c’est là un grand conseiller étapes en donner une sécurité planète dans laquelle chaque partenaire se sent confortable planification que vulnérable lieu.

2. Ils ont mis l’intention

Juste l’apprécier est le conseiller ‘s job transmettre a secure atmosphère pour couples exprimer leurs émotions, Rubinstein déclaré c’est aussi le job to set l ‘but de licenciés ou sous le watch de quelqu’un qui est licencié ou souvent, en particulier dans sites internationaux, ils doivent être dans une législation où il n’y a pas une exigence devenir licencié. “

En plus, tout conseiller qui veut rejoindre le répertoire doit confirmer le travail ils font réellement utilise les “éléments de plus sain traitement” de Rubinstein, “qui incluent:

“Ceux-ci représentent les principes que we represent d’où GoodTherapy.org représente, et alors nous sommes extrêmement sélectifs concernant le individus qui rejoignent notre répertoire, “le gars mentionné.

2. Effectuer un arrière-plan vérifier

Avant de sélectionner un conseiller, examiner leurs qualifications, évaluer leur site pour légitimité et toujours demander un évaluation obtenir une sensation votre travail ils font.

Rubinstein aussi a dit chercher:

3. Demander des conseils

Quoi exactement si vous demandez-vous lors de la recherche le bon conseiller pour vos exigences? Begin right here:

4. Faites vos devoirs

Dans purchase pour avoir le beaucoup de votre thérapie classes, Rubinstein mentionné finir par être fait par:

5. Ne croyez pas aux mythes

Pour vous les sceptiques disponible, ce sont les mythes vous devez stop assumer maintenant:

“En fin de compte ce dont ils ont besoin est en fait un link. Si vous n’avez pas mental relations, ça va être difficile se sentir sûr et créer, “Rubinstein mentionné. “Plus important je crois vous aurez besoin d’un thérapeute juste qui fournitures désir et est confiant. “

Donc, si vous êtes d’obtenir un professionnel et fiable thérapeute, vérifier GoodTherapy.org ces jours. Votre vie sexuelle sera merci beaucoup!

Image sources: hellogiggles.com, twimg.com, goodtherapy.org, usatoday.net

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